미세먼지 심한 날엔 어떻게 해야 할까? 호흡기 보호 꿀팁 5가지

미세먼지 심한 날 호흡기 보호 꿀팁 5가지출근길 창문을 열어보니 뿌연 하늘, 미세먼지 ‘매우 나쁨’ 표시를 보셨다면?단순히 마스크만 착용하고 끝낼 수는 없습니다.미세먼지가 우리 몸에서 가장 먼저 공격하는 부위는 바로 호흡기예요.오늘은 호흡기를 보호하는 생활 속 꿀팁 5가지를 소개해드릴게요.📍왜 미세먼지가 위험할까? 미세먼지는 눈에 보이지 않을 만큼 작은 입자로, 폐포까지 침투해 염증을 유발하거나 면역력을 떨어뜨리는 주범입니다.특히 다음과 같은 증상이 있다면 주의가 필요합니다.목이 칼칼하거나 이물감이 느껴진다가래, 기침이 늘어난다숨 쉬기 불편하고 가슴이 답답하다✅ 팁: 미세먼지 수치가 80㎍/㎥ 이상이면 야외활동을 자제해야 해요!🌟 호흡기 보호를 위한 꿀팁 5가지미세먼지가 많은 날, 아래 꿀팁 5가지만..